В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в МБОУ «Большечеменевская СОШ» Батыревского района ЧР и к Всемирному дню здоровья с учащимися 9 класса провели классный час, посвященный этой дате.
Цель данного мероприятия - формирование у учащихся потребность вести здоровый образ жизни; задачи: выработать отношение к здоровью как к важной личной и общественной ценности, познакомить со способами поддержания здоровья.
Ребята слушали сообщение классного руководителя о том, что здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нём заботится, от образа жизни.
Доказано, что более половины всех болезней приобретаются в детском возрасте. Причём наиболее опасный возраст - от рождения до шестнадцати лет. С учащимися вспомнили пословицы о здоровье. Отвечали на вопросы: С чего начинается доброе утро? (с утренней зарядки). Что такое иммунитет? Что вы знаете о закаливании, как можно проводить закаливание? Какие витамины нужны организму? Как соблюдать режим дня, режим питания?
Ребята узнали о том, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, повышается иммунитет как минимум на пятьдесят процентов. В заключении сделали вывод что же нужно, чтобы быть здоровым. Построили пирамиду.
- делай зарядку - закаляйся - занимайся спортом
- принимай витамины
- соблюдай режим питания
- соблюдай правила гигиены.
И завершили классный час утренней зарядкой с учетом своевременного и сбалансированного приема пищи, повторили правила поведения за столом. Для лучшего запоминания дети играли в ролевые игры и отгадывали загадки. На занятии использовались презентация и музыкальное сопровождение. Занятие очень понравилось детям, все остались довольны.