В связи с установившейся солнечной и жаркой погодой, в целях формирования ЗОЖ и сохранения жизни и здоровья детей воспитатели отряда «Лучики»  летнего оздоровительного лагеря «Солнышко» при МБОУ «Большечеменевская СОШ»  19 июня 2021 года провели беседу «Как избежать перегрева в летнюю жару». Воспитанники познакомились с напоминанием  Роспотребнадзора о том, что повышенная температура воздуха особенно негативно отражается на состоянии здоровья детей. Это может приводить к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер:

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. На улице обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

3. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, отваров из сухофруктов. Необходимо избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.

4. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением.

5. В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.

6. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только под наблюдением родителей и взрослых в местах, отведенных и оборудованных для этих целей.