Правильное питание – путь к здоровью

В целях формирования потребности в ЗОЖ и в целях формирования представления о том, что здоровье человека во многом зависит от его образа жизни, в 9 классе провели классный час на тему: «Правильное питание – путь к здоровью». Знакомились со статистическими данными о том, от чего зависит здоровье людей. По утверждению специалистов, здоровье человека на половину зависит от образа жизни, на четверть – от наследственности, на 20% - от эколо­гии и на 10% - от работы системы здравоо­хранения. Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это то богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди сами укрепляют или разрушают то, что им дано природой. Один из важнейших элементов этой созидательной или разрушительной работы – это правильное, сбалансированное питание. Все пришли к выводу, что всегда должны помнить, что здоровье в наших руках, как гласит пословица: «Человек есть то, что он ест».