В 3 классе МБОУ «Большечеменевская СОШ» 22 ноября 2022 года прошел классный час на тему «Секреты здорового питания». На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья учащихся, поэтому важными задачами являются формирование полного представления о правильном питании, о его влиянии на здоровье организма, формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.

   Основные проблемные вопросы, которые обсуждались на классном часе:

l. Что такое здоровое питание?

2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?

3. Что необходимо знать школьнику о своем питании?

Классный руководитель Ананьева А.И. рассказали учащимся о продуктах, отрицательно влияющих на организм человека. Это чипсы, газированные напитки (типа «Кока-колы», и др.), жвачки, сладкие шоколадные батончики («Марс», «Сникерс», и др.), сардельки и сосиски. Ребята поиграли в игру «Полезная десятка». Алина Ивановна описывала свойства полезных продуктов, а дети угадывали, о чем шла речь. Так было выяснено 10 необходимых для здоровья продуктов. Это яблоки, бананы, лук, чеснок, морковь, мед, молоко, рыба, грецкие орехи, зеленый чай. Также была проведена беседа «Из чего состоит наша пища», поиграли в игры «Назови полезные блюда», «Восстанови пословицы».

   В завершении классного часа классный руководитель попросила учащихся составить свод правил «Здорового и полноценного питания». Дети пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, питаться надо регулярно и разнообразно, необходимо кушать фрукты и овощи, обязательно съедать горячий обед.

Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!